Entrainements trail

Le CAPOSS propose des entrainements spécifique pour la course hors stade, le cross, le trail et l’ultra trail. Le club bénéficie d’une très forte expérience sur ces disciplines et rassemblent plusieurs champions et coureurs ELITES.

Entrainements et horaires

Spécifiques trail

  • Tous les mardis et jeudis de 17h30 à 19h  ->  Il existe 4 groupes de trail par niveau. Chaque athlète lorsqu’il est inscrit reçoit par SMS en début de semaine les lieux d’entraînement de la semaine.

NB : Accès strictement réservé aux adhérents du CAPOSS.

GROUPE 1
Coureurs à la recherche de la performance.

Entraineur : Eddy Narayanin

Eddy Narayanin

La reprise des entraînements post confinement se font par petits groupes de 10. Ceux -ci ont été formés suite a vos retour par sms. Si vous n’y êtes pas et souhaitez reprendre en collectif envoyer votre sms .

Ci dessous toutes les informations concernant les groupes, seances et lieu d’entrainement du groupe 1

GROUPE 2
Coureurs confirmés.

Entraineur : Cleo Libel

Cleo Libel

La reprise des entraînements post confinement se font par petits groupes de 10. Ceux -ci ont été formés suite a vos retour par sms. Si vous n’y êtes pas et souhaitez reprendre en collectif envoyer votre sms .

Ci dessous toutes les informations concernant les groupes, seances et lieu d’entrainement du groupe 2

Ce mardi 22/09

GROUPE A ET B avec Noele et Frédéric

Parking piscine du Port 10*3′ +30′ allure soutenue fini par 20′ étirements

GROUPE C ET D avec Patrick et Cleo

Parking Port ESt et nouveau port

10*3′ +30′ allure soutenue  fini par 20′ étirements

GROUPE 3
Coureurs intermédiaires++.

Entraineur : Jean Fred Cavane

Jean Fred Cavane

La reprise des entraînements post confinement se font par petits groupes de 10. Ceux -ci ont été formés suite a vos retour par sms. Si vous n’y êtes pas et souhaitez reprendre en collectif envoyer votre sms .

Ci dessous toutes les informations concernant les groupes, seances et lieu d’entrainement du groupe 3

GROUPE 4
Coureurs débutants et bien-être.

Entraineur : Brigitte Holzapfel

Brigitte Holzapfel

La reprise des entraînements post confinement se font par petits groupes de 10. Ceux -ci ont été formés suite a vos retour par sms. Si vous n’y êtes pas et souhaitez reprendre en collectif envoyer votre sms .

Ci dessous toutes les informations concernant les groupes, seances et lieu d’entrainement du groupe 4

CALENDRIER HORS STADE 2020 (SITE DE LA LRA)
CALENDRIER TRAIL (SITE TRAIL PÉI)